Boisson idéale pour la randonnée : quel choix privilégier ?

L’eau ne comble pas tout. Après plusieurs heures à arpenter les sentiers, elle peine parfois à effacer les pertes subies. Les boissons isotoniques, censées optimiser l’absorption de l’eau et des électrolytes, ne conviennent pas à chaque pratique, ni à tous …

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